Kenali Penyebab Ketombe Sejak Dini

penyebab ketombe

Banyak orang yang belum tau jika ketombe sangat mengganggu kesehatan kulit kepala. Namun pernah gak sih jika anda kesulitan untuk mengetahui apa penyebab ketombe itu sendiri. Nah dari pada bingung yuk langsung saja pahami secara detail apa saja penyebab ketombe.

Apa Penyebab Ketombe dan Bagaimana Cara Mengatasinya dengan Mudah?

  1. Ketombe Kulit Kering

Untuk jenis yang pertama merupakan jenis ketombe kering yang paling umum terjadi. Kulit kepala yang kering sering kali memicu iritasi dan melepaskan sel-sel kulit mati. Mereka yang mengalami ketombe kulit kering biasanya akan merasa gatal, namun tidak sesering jenis ketombe lainnya.

Penyebab ketombe kering biasanya di karenakan cuaca yang terlalu panas atau aktivitas di luar rumah yang membuat rambut terpapar sinar matahari langsung. Di tambah lagi jika Anda jarang keramas dan membersihkan kulit kepala dengan benar.

  1. Ketombe Kulit Berminyak

Siapa sangka bahwa kulit kepala berminyak kerap kali berujung pada ketombe? Apalagi pada pria yang mana kondisi kulit kepalanya 2 kali lebih berminyak di bandingkan dengan kulit kepala wanita. Kenapa kulit kepala berminyak? hal ini di dasarkan pada keberadaan kelenjar di bawah permukaan kulit kepala yang menghasilkan sebum. Sebum sendiri merupakan zat berminyak yang di hasilkan oleh kelenjar sebasea yang berguna untuk  membantu melembapkan dan melindungi kulit kepala.

Gaya Hidup yang Menjadi Penyebab Ketombe

  1. Sering begadang

Setiap orang dewasa seharusnya mendapatkan tidur 7-8 jam per hari demi mengistirahatkan tubuh dan meregenerasi sel dan jaringan di dalamnya. Kebiasaan begadang, apapun alasannya ternyata bisa menjadi penyebab ketombe dan masalah ini bisa tambah parah jika anda tidak segera menghentikannya.

  1. Konsumsi junk food setiap hari

Istilah ‘You are what you eat’ ternyata tidak hanya sekedar slogan semata. Jika setiap hari anda mengonsumsi junk food sebagai pilihan makanan yang instan, maka bukan tidak mungkin ketombe akan terus muncul sebab makanan jenis ini mengandung minyak dan gula berlebih. Solusinya, mulailah memasak makanan sehat dengan bahan-bahan alami di rumah.

Seperti itu kiranya penyebab ketombe yang bisa membahayakan kulit rambutmu. Jadi jangan pernah di sia – siakan ya sahabat!